"ŚNIADANIE MAŁYSZA" CZYLI PIECZYWO CHRUPKIE Z BANANEM I RODZYNKAMI, JOGURT Z NASIONAMI CHIA
Składniki na 1 porcję
Banan - 100 g (0.83 x Sztuka)
Jogurt naturalny (1,5% tł.) - 150 g (7.5 x Łyżka)
Masło extra - 10 g (2 x Łyżeczka)
Chlebek chrupki - 20 g (2.86 x Kromka)
Rodzynki - 30 g (2 x Łyżka)
Nasiona chia - 5 g (1 x Łyżeczka)
Sposób przygotowania:
Banana pokrój w plastry. Pieczywo posmaruj masłem, obłóż bananem, posyp rodzynkami, ewentualnie nasionami chia. Jogurt zjedz dodatkowo. Nasiona chia możesz dodać również do jogurtu.
Wartość odżywcza:
KATARZYNA KASZYCA
opracowała przepisy i artykuł
kategoria: śniadanie
"ŚNIADANIE MAŁYSZA" CZYLI PIECZYWO CHRUPKIE Z BANANEM I RODZYNKAMI, JOGURT Z NASIONAMI CHIA
Z serii Zdrowy Blog:
COŚ NA DESER:
Dołącz do nas na:
CHCESZ BYĆ NA BIEŻĄCO Z NOWINAMI O ZDROWYM ŻYCIU?
ZAPISZ SIĘ DO
ZDROWEGO NEWSLETTERA
Wszelkie prawa zastrzeżone dla Instytut Dietetyki i Promocji Zdrowia by SPECTRUM MARKETING © 2016
+48 787 323 370
rejestracja@instytutdietetyki.pl
GABINET W TYCHACH
ul. Owczarska 9
43-100 Tychy
GABINET W ZABRZU
ul. Wolności 338b
41-811 Zabrze
Niedługo znajdziesz nas także w Sosnowcu, Gliwicach i Bielsku-Białej.
GODZINY OTWARCIA:
poniedziałek 08:00 – 16:00
wtorek 08:00 – 16:00
środa 12:00 – 20:00
czwartek 12:00 – 20:00
piątek 12:00 – 16:00
Inne godziny pracy rejestracji są uzależnione od godzin pracy dietetyków.
NASZE SIEDZIBY
DOŁĄCZ DO NAS W SIECI:
KONTAKT:
Nasi Partnerzy:
DANE DO PRZELEWÓW:
Instytut Dietetyki i Promocji Zdrowia
41-409 Mysłowice, Kosztowska 27
ING BANK ŚLĄSKI: 50 1050 1399 1000 0091 4749 5429
Kod Swift ING Banku Śląskiego czyli: INGBPLPW
IBAN tworzymy poprzez dodanie tylko liter PL przed numerem rachunku.
CHCESZ BYĆ NA BIEŻĄCO Z NOWINAMI O ZDROWYM ŻYCIU?
ZAPISZ SIĘ DO
ZDROWEGO NEWSLETTERA
