Nasi specjaliści

Głównie zajmuję się leczeniem żywieniowym nadwagi i otyłości. Układam indywidualne programy żywieniowe. Moja metodyka pracy oparta jest o zasady żywienia Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Nie stosuję suplementacji i wychodzę z założenia, że dieta powinna być oparta o indywidualne przyzwyczajenia żywieniowe. W trakcie kuracji edukuję pacjentów m.in. jak powinni jeść słodycze, jakie i jak często, a nie każe eliminować je z diety „od dziś i na wieczność” 🙂 Wychodzę z założenia, że można jeść wszystko, kluczem do sukcesu jest ilość i jakoś produktów spożywczych oraz odpowiednie pory ich spożywania. Tego staram się uczyć moich pacjentów.

Bardzo interesuje mnie diagnostyka laboratoryjna – dlatego też zawsze wykonuję u swoich pacjentów badania diagnostyczne zanim rozpocznę jakiekolwiek działanie żywieniowe, by wykluczyć pewne dolegliwości zdrowotne. Badania laboratoryjne są dla mnie podstawową informacja o stanie zdrowia nawet potencjalnie zdrowego pacjenta.

Prowadzę pacjentów ze schorzeniami takimi jak: choroba Hashimoto, cukrzyca, insulinooporność oraz inne schorzenia metaboliczne. Wspomagam dietą leczenie niepłodności. Opracowuję jadłospisy dla kobiet w ciąży i karmiących, oraz dzieci. Prywatnie jestem mamą dwójki dziewczynek, dlatego również dzieci są u mnie mile widziane.

Od 2013 roku, poprzez konsultacje i warsztaty, pomagam rodzicom wprowadzać oraz rozwijać zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci. Prowadzę webinary, kursy online. Stale rozwijam Indywidualny Program Odchudzania Dzieci w którym pomagam rodzicom i dzieciom pozbyć się zbędnych kilogramów. Posiadam specjalizację dietetyka sportowego.

Przyjmuję pacjentów z ciężkimi dolegliwościami zdrowotnymi tj. resekcja jelit, resekcja żołądka,wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Leśniewskiego-Crohna, nietolerancje pokarmowe, choroby trzustki, choroby nowotworowe, a także pacjentów po zabiegach bariatrycznych. Zajmuję się leczeniem żywieniowym schorzeń przewodu pokarmowego. Posiadam Certyfikat odbycia praktyk dotyczących żywienia pozajelitowego. Posiadam 10 letnie doświadczenie w zakresie komponowania zróżnicowanych diet indywidualnych i grupowych.

Łącząc swoje zainteresowania z nabytą wiedzą propaguje odżywianie sprzyjające utrzymaniu zdrowia i urody. Interesuję się przygotowywaniem posiłków i sama gotuję w domu co sprawia mi ogromną przyjemność, szczególnie teraz gdy gotuje również dla moich dzieci.

Swoją wiedzę lubię i chcę przekazywać innym stąd chęć do bycia szkoleniowcem. Pragnę by kursanci z zajęć wynieśli, jak najwięcej i przekazuję dużo wiedzy z własnego doświadczenia. Pacjentów natomiast edukuję, by wypracowali swój zdrowy sposób żywienia na lata, a nie stosowali „dietę” na jakiś czas. Staram się wyjść naprzeciw i pokazać, że dla każdego da się dostosować wygodny jadłospis.

Bardzo ważne jest indywidualne podejście. Doświadczenie zdobyłam sprawując opiekę dietetyczną nad pacjentami w wielu poradniach oraz konsultując on-line, udzielając prelekcji, prowadząc wykłady, współpracując z cateringiem, szpitalem oraz firmami szkoleniowymi. Odbyłam też wiele praktyk w poradniach, szpitalach oraz domu opieki społecznej. Przebyłam cykl szkoleń nauczających, jak pracować z ludźmi. Dodatkową aktywnością była praca, jako kontroler jakości żywności.

Wyjątkowo zainteresowana jestem wpływem diety na płodność, stan psychiczny człowieka oraz jelita.