Mężczyźni mają łatwiej już na starcie!
Odchudzanie mężczyzn przebiega inaczej niż u kobiet. Mają oni łatwiej już na samym starcie, ponieważ posiadają więcej tkanki mięśniowej niż tłuszczowej. Tkanka mięśniowa zapewnia im szybszy metabolizm, co sprawia, że ich dieta musi być bardziej kaloryczna od diety dla kobiety. Tkanka tłuszczowa u mężczyzn odkłada się głównie w okolicy brzusznej, która jest łatwiejsza do zrzucenia niż ta, która odkłada się w okolicy ud i bioder jak u kobiet.
Mężczyźni mają łatwiej również pod względem psychologicznym. Podchodzą oni do życia mniej emocjonalnie, dzięki czemu nie pojawia się u nich „zajadanie” problemów. Nie muszą również zmagać się z PMS, które jak każda kobieta wie, wiąże się z większą ochotą na coś słodkiego.
Mężczyźni podchodzą do nowych wyzwań ambicjonalnie. Wyznaczają sobie cel i dążą do niego. Często dorzucając do diety, również ćwiczenia fizyczne, dzięki czemu szybciej mogą zaobserwować zmiany, które motywują ich do dalszej walki o wymarzoną sylwetkę.
Ważnym aspektem jest również to, że kobiety zanim trafią do dietetyka próbują stosować różne diety cud. Mężczyźni natomiast zamiast korzystać z restrykcyjnych diet z internetu od razu zgłaszają się do dietetyka, który dzięki temu łatwiej może dobrać odpowiednią dietę
