STRESUJESZ SIĘ – NIE CHUDNIESZ!

STRESUJESZ SIĘ – NIE CHUDNIESZ!

Przewlekły stres może skutecznie zaburzać utrzymanie prawidłowej masy ciała. Może też przyczynić się do zwiększenia masy ciała. W krótkotrwałym stresie często apetyt się zmniejsza. Jednak w większości kiedy dochodzi do przewlekłego stresu doprowadza to do nasilonego...
NIE ŚPISZ – NIE CHUDNIESZ!

NIE ŚPISZ – NIE CHUDNIESZ!

NIE ŚPISZ – NIE CHUDNIESZ! Jeśli jesteś w trakcie stosowania diety odchudzającej i pomimo największych starań nie widzisz rezultatów, to być może powinieneś przyjrzeć się swojej higienie snu. Troska o właściwą regenerację jest kluczowa dla zachowania pełni zdrowia...