Dietetyk testuje: MUFFINKI firmy Livity
MUFFINKI firmy Livity
Z cyklu: Dietetyk testuje. Tym razem testujemy coś na słodko! MUFFINKI firmy Livity. Zdrowe drugie śniadanie lub podwieczorek.
W mojej opinii to zdrowa i wartościowa przekąska z której z powodzeniem mogą skorzystać dzieci już od 1 roku życia. W składzie m.in. mąka z amarantusa, nasiona chia, wiśnie liofilizowana czy jabłka. Zero sztucznych aromatów, barwników, czy ulepszaczy smaku. Wystarczy dodać 2 jaja, odrobinę wody i oleju. Czas przygotowania ok. 20 min. Cena jak na ekologiczny produkt umiarkowana: 14,99zł. Z opakowania wychodzi 12-14 babeczek. No cóż, 2 babeczki – 2 zł – pożywne i zdrowe – z powodzeniem zastąpią drugie śniadanie. Za batonika zapłacicie tyle samo – jednocześnie zjadając olej palmowy, mnóstwo cukru i sztucznych dodatków.
Niestety na zdjęciu nie ma babeczek, bo były tak pyszne, że zanim zrobiłam zdjęcie zostały zjedzone.
Wartość odżywcza muffinek z wiśnią i chia (na 100g):
Energia: 395 kcal
Białko: 9,0 g
Tłuszcz: 5,8 g
Węglowodany: 73 g
Błonnik: 7,3 g
Wartość odżywcza muffinek z jabłkiem i cynamonem (na 100g):
Energia: 386 kcal
Białko: 8,5 g
Tłuszcz: 4,5 g
Węglowodany: 75 g
Błonnik: 6,4 g
opracowała przepis i składniki:
mgr KATARZYNA KASZYCA
Poradnia Online najbliżej Ciebie.
Twój dietetyk gdziekolwiek jesteś
Telefon
Godziny otwarcia
Nasi dietetycy pracują w godzinach od 8:00 do 20:00.
Rejestracja telefoniczna czynna jest zawsze w godzinach od 12:00 do 16:00 i w miarę możliwości, w godzinach pracy dietetyków.
DANE DO PRZELEWÓW:
PORADNIA ŻYWIENIOWA
Instytut Dietetyki i Promocji Zdrowia
ING BANK ŚLĄSKI: 50 1050 1399 1000 0091 4749 5429
KURSY i SZKOLENIA
IDiPZ
43-100 Tychy
ING BANK ŚLĄSKI: PL 53 1050 1214 1000 0097 6933 1068
Kod Swift ING Banku Śląskiego czyli: INGBPLPW
IBAN tworzymy poprzez dodanie tylko liter PL przed numerem rachunku.
