WRÓĆ DO AKTUALNOŚCI

WRÓĆ DO PRZEPISÓW KULINARNYCH

WRÓĆ DO ZDROWEGO BLOGA

MUFFINKI firmy Livity

Z cyklu: Dietetyk testuje. Tym razem testujemy coś na słodko! MUFFINKI firmy Livity. Zdrowe drugie śniadanie lub podwieczorek.

W mojej opinii to zdrowa i wartościowa przekąska z której z powodzeniem mogą skorzystać dzieci już od 1 roku życia. W składzie m.in. mąka z amarantusa, nasiona chia, wiśnie liofilizowana czy jabłka. Zero sztucznych aromatów, barwników, czy ulepszaczy smaku. Wystarczy dodać 2 jaja, odrobinę wody i oleju. Czas przygotowania ok. 20 min. Cena jak na ekologiczny produkt umiarkowana: 14,99zł. Z opakowania wychodzi 12-14 babeczek. No cóż, 2 babeczki - 2 zł - pożywne i zdrowe - z powodzeniem zastąpią drugie śniadanie. Za batonika zapłacicie tyle samo - jednocześnie zjadając olej palmowy, mnóstwo cukru i sztucznych dodatków.

Niestety na zdjęciu nie ma babeczek, bo były tak pyszne, że zanim zrobiłam zdjęcie zostały zjedzone.

testowała dietetyk Katarzyna Kaszyca: MUFFINKI firmy Livity.

Wartość odżywcza muffinek z wiśnią i chia (na 100g):

Energia: 395 kcal

Białko: 9,0 g

Tłuszcz: 5,8 g

Węglowodany: 73 g

Błonnik: 7,3 g

Wartość odżywcza muffinek z jabłkiem i cynamonem (na 100g):

Energia: 386 kcal

Białko: 8,5 g

Tłuszcz: 4,5 g

Węglowodany: 75 g

Błonnik: 6,4 g

Przetestowała:

mgr KATARZYNA KASZYCA

Dietetyk, specjalista zdrowia publicznego

02 sierpnia 2018

Dietetyk testuje: MUFFINKI firmy Livity

Z serii Zdrowy Blog:

Kulki mocy z ciecierzycy

25 stycznia 2019

KULKI MOCY Z CIECIERZYCY Składniki na 8 porcji: Zjedz 1 z 8 porcji Ciecierzyca (ugotowana) - 400 g (20 x Łyżka) Miód pszczeli - 48 g (2 x Łyżka) Masło

czytaj więcej

Grillowana pierś z kurczaka z pieczonymi ziemniaczkami i batatami oraz marchewka z groszkiem

21 stycznia 2019

Grillowana pierś z kurczaka z pieczonymi ziemniaczkami i batatami oraz marchewka z groszkiem Składniki na 1 porcje: Marchew z groszkiem, mrożona - 250 g (1.67 x Porcja) Oliwa z oliwek

czytaj więcej