3 kostki czekolady tylko pobudzają Twój apetyt na słodkie? Tabliczka czekolady okazuje się zbyt mała? Jeszcze nie skończysz obiadu, a myśl o słodkościach pobudza na nowo apetyt? Na śniadanie najchętniej drożdżówka? Pyszne ciasteczka, lody, babeczki, czekolada to...
JEDZENIE OWADÓW CORAZ BARDZIEJ POPULARNE ZGODA UE NA STOSOWANIE MĄKI ZE ŚWIERSZCZY PODCZAS PRODUKCJI ŻYWNOŚCI Komisja Europejska wyraziła zgodę na zastosowanie mąki ze świerszczy podczas produkcji produktów żywnościowych.ONZ twierdzi, że owady to żywność...
Jaki śliczny pączuszek! Spójrz, jaką ma zdrową, pyzatą buźkę! Tego rodzaju komentarze babć i wujków zwykle nie zawierają podtekstów. Zaokrąglone, pulchniutkie maluszki rzeczywiście budzą pozytywne reakcje rodziny. Jeśli jednak coraz częściej nasze spotkania ze...
NAPOJE ZERO PODCZAS ODCHUDZANIA Napoje typu zero, wśród których można wymienić coca-cola zero, fanta zero czy tonic zero, to uwielbiane przez Was napoje, którymi próbujecie zastąpić ich tradycyjne, słodzone wersje. Bardzo często pytacie mnie w gabinecie, o to jakie...
ZADAJ SOBIE PYTANIE „DLACZEGO CHCESZ SIĘ ODCHUDZAĆ?” Po pierwsze zastanów się dlaczego chcesz się odchudzać lub zmienić swoje nawyki żywieniowe. Jest to spowodowane tym, że chcesz poprawić swoje zdrowie czy tym, że chcesz wyglądać szczuplej, a może jedno i drugie?...
POZNAJ 5 SPOSOBÓW NA RELAKS! Stres i nieodpowiednia ilość snu skutecznie prowadzą do wyczerpania organizmu. Brak siły, energii i chęci do działania często tłumaczymy nadmiarem obowiązków. Żyjemy w tak dużym biegu, że często nie jesteśmy świadomi, że wymagamy od...
