Zastanawiasz się co z dietą na wakacjach all inclusive? Jeśli tak, to jesteś w dobrym miejscu! Chciałabym Ci opowiedzieć, jak poradzić sobie z dietą podczas wakacyjnych wyjazdów. Urlop to czas, który powinno się przeznaczyć na odpoczynek i dobrą zabawę więc nie...
Wraz z litrem coca-coli przyjmujesz 420 kcal, a w tym 20 łyżeczek cukru! Wraz z litrem soku (nawet 100%) przyjmujesz 400 kcal, a w tym 18 łyżeczek cukru! Wraz z czystą wodą przyjmujesz 0 kcal, 0 cukru oraz korzystne dla zdrowia minerały! Nawet jeśli sok wykonasz...
Wśród pytań, o nawadnianie wodą gazowaną, mineralną i sokami, to miłośnicy piwa pytają, licząc na potwierdzenie tezy, czy piwo nawadnia, tak jak woda?! Często usłyszana informacja, zostaje rozpowszechniona w ekspresowym tempie. Nie zawsze jednak ze szczegółami,...
KAWA CZY HERBATA? A MOŻE WODA? Bardzo często pytacie, o nawadniające działanie kawy i herbaty oraz czy mogą one zastąpić wodę. Często spotykam się z przekonaniem z Waszej strony, że herbatę można pić w zamian za wodę, a z kolei o kawie mówicie, że ma odwadniające...
Nie u wszystkich mężczyzn odczucia są takie same. Wielu z Was przecież nie lubi też mięsa, ogranicza jego spożycie i dba o dodatek warzyw lub też jest na diecie roślinnej. Jednakże zgodnie z badaniami mężczyźni częściej spożywają mięso niż kobiety. Wiele razy...
NIE CZUJESZ PRAGNIENIA NA WODĘ? Dlatego też trudno pamiętać Ci, o wypijaniu odpowiedniej jej ilości? Powiem Ci, co może być tego przyczyną… - W momencie gdy nie pijesz odpowiedniej ilości wody możesz doprowadzić do odwodnienia lekkiego z objawami, których możesz...
