CIASTECZKA Z JABŁKIEM I AMARANTUSEM Składniki na 10 porcjI Zjedz 1 z 10 porcji Jabłko - 150 g (1 x Sztuka) Ekspandowane ziarno amarantusa - 15 g (5 x Łyżka) Rodzynki, suszone - 10 g (0.67 x Łyżka) Olej rzepakowy - 10 g (1 x Łyżka) Płatki owsiane - 20 g (2 x Łyżka)...
CIASTKA SŁONECZNIKOWE Składniki na 16 ciastek: Słonecznik łuskany - 200 g (20,0 x łyżka)Jajka - 112 g (2 x sztuka)Daktyle - 30 g Sposób przygotowania: Słonecznik zblendować na proszek (możesz zblendować na konsystencję mniej sypką, jeśli tak lubicie). Można odłożyć...
BUDYŃ ORKISZOWY Z JAGODAMI I KOKOSEM Składniki na 1 porcję Czarne jagody - 40 g (0.31 x Szklanka) Czekolada gorzka - 6 g (1 x Kostka) Skrobia ziemniaczana - 20 g (0.8 x Łyżka) Wiórki kokosowe - 3 g (0.5 x Łyżka) Napój owsiany - 250 g (1 x Szklanka) Erytrol /...
BROWNIE Z FASOLI Składniki na 8 porcji: Fasola czarna (konserwowa) - 200 g (13.33 x Łyżka)Mąka owsiana (pełnoziarnista) - 200 g (13.33 x Łyżka)Kakao niskotłuszczowe - 20 g (2 x Łyżka)Olej kokosowy (płynny) - 30 g (3 x Łyżka)Syrop klonowy - 60 g (6 x Łyżka)Rodzynki,...
Zastanawiasz się co to właściwie jest liofilizacja? Polega ona na wysuszeniu produktu poprzez mrożenie. Proces ten jest możliwy tylko w warunkach przemysłowych. Początki tego procesu sięgają II wojny światowej. Już wtedy korzystano z tej metody. CO MOŻNA PODDAWAĆ...
