BUDYŃ ORKISZOWY Z JAGODAMI I KOKOSEM Składniki na 1 porcję Czarne jagody - 40 g (0.31 x Szklanka) Czekolada gorzka - 6 g (1 x Kostka) Skrobia ziemniaczana - 20 g (0.8 x Łyżka) Wiórki kokosowe - 3 g (0.5 x Łyżka) Napój owsiany - 250 g (1 x Szklanka) Erytrol /...
Przedstawiamy wam przepis od Pana Piotra na BROWNIE Z KREMEM OWOCOWYM I SOLONYM KARMELEM. Całość ma ok. 9200 kcal, a jedna z porcji ok. 600 kcal. Dla tych co nie muszą liczyć się z kaloriami polecamy wypróbować ten pyszny przepis. Dla tych, którzy jednak muszą się...
BROWNIE Z FASOLI Składniki na 8 porcji: Fasola czarna (konserwowa) - 200 g (13.33 x Łyżka)Mąka owsiana (pełnoziarnista) - 200 g (13.33 x Łyżka)Kakao niskotłuszczowe - 20 g (2 x Łyżka)Olej kokosowy (płynny) - 30 g (3 x Łyżka)Syrop klonowy - 60 g (6 x Łyżka)Rodzynki,...
BATATY ZAPIEKANE W ZIOŁACH PROWANSALSKICH Z DIPEM CZOSNKOWYM. Składniki na 1 porcję Bataty - 250 g (1 x Sztuka) Zioła prowansalskie - 6 g (2 x Łyżeczka) Sól himalajska - 1 g (1,0 x szczypta) Składniki na DIP: Jogurt grecki - 100 g (5,0 x łyżeczka) Czosnek - 15 g (3...
Zastanawiasz się co to właściwie jest liofilizacja? Polega ona na wysuszeniu produktu poprzez mrożenie. Proces ten jest możliwy tylko w warunkach przemysłowych. Początki tego procesu sięgają II wojny światowej. Już wtedy korzystano z tej metody. CO MOŻNA PODDAWAĆ...
KANAPKA Z PASTĄ GUACAMOLE Składniki na porcję: Sól (biała) - 3 g (3 x Szczypta) Pomidor - 100 g (0.83 x Sztuka) Bułka żytnia - 80 g (1.23 x Sztuka) Sok z cytryny - 6 g (1 x Łyżka) Awokado - 70 g (0.5 x Sztuka) Czosnek - 5 g (1 x Ząbek) Por - 0 g (0 x Sztuka) Sposób...
