Energetyczny koktajl z mango i bananem + wersja fit

Energetyczny koktajl z mango i bananem + wersja fit

ENERGETYCZNY KOKTAJL Z MANGO I BANANEM Składniki na 1 porcję Płatki owsiane - 15 g (1.5 x Łyżka) Miód pszczeli - 10 g (0.42 x Łyżka) Banan - 50 g (0.42 x Sztuka) Kefir (1.5% tł.) - 120 g (6 x Łyżka) Mango - 100 g (0.36 x Sztuka) Olej lniany tłoczony na zimno - 10 g...