Istnieje wiele sytuacji, w których należy zwiększyć zapotrzebowanie na wodę. Wiedziałeś o tym? Dowiedz się, u kogo należy zwiększyć nawodnienie, bo być może jesteś tego świadomy, że znajdujesz się w tej grupie? Zapotrzebowanie na wodę wzrasta w następujących...
Dla kogo izotonik?Jak wykonać go samodzielnie? Często zamiast wody wybieracie gotowe napoje izotoniczne. Lubicie ich słodki smak, co sprawia, że z łatwością wypijacie go więcej niż wody. Wybieracie go często niezależnie od swojego stanu zdrowia i stylu życia....
Jak działają filtry do wody? Wielu z Was podczas zakupu dzbanka filtrującego zastanawia się, który wybrać. Warto wyjaśnić zatem, w jaki sposób one działają i do czego w ogóle służą. Czy rodzaj dzbanka ma znaczenie? Czy warto stosować butelki z filtrami? W tym...
Którą wodę pić?! Z butelki, z kranu, filtrowana, ozonowana, a może z lodowca? Mówicie mi w gabinecie, że słyszeliście, że woda ozonowana jest zdrowa albo że woda z lodowca jest najlepsza lub też, że z kranu można pić albo, że nie wolno, albo że z butelek to...
Woda gazowana czy niegazowana? Tak często jak kelner zadaje to pytanie, tak i Wy o to pytacie 😊 Odpowiedź jest prosta: ta, która Wam bardziej smakuje! 😊 Często w gabinecie mówicie mi, że mało pijecie wody bo Wam nie smakuje. Chętniej pilibyście gazowaną. Fakt,...
Pytanie, na które regularnie odpowiadam w gabinecie. Jednak nie ma tutaj jednoznacznej odpowiedzi. Wody te różnią się od siebie, a dodatkowo wody mineralne również można spotkać różnego rodzaju i każdy z Was może potrzebować innej, z zawartością różnych...
