Promocja!
DIETETYKA SPORTOWA

Dietetyka sportowa – Kurs Online

(25 opinii klienta)

Pierwotna cena wynosiła: 479.00zł.Aktualna cena wynosi: 329.00zł.

Najniższa cena z przed ostatnich 30 dni: 329.00zł.

Promocja trwa do 06.10.2025 r

Kup dodatkowo materiały w wersji drukowanej + 69 zł
zł
Kategoria:

Do kogo skierowany jest kurs dietetyki sportowej?

Kurs skierowany jest głównie dla osób chcących podnieść swoje kwalifikacje zawodowe w zakresie dietetyki sportowej. Zapraszamy trenerów personalnych, instruktorów fitness, dietetyków, psychologów żywienia, lekarzy, oraz wszystkich interesujących się aspektami żywienia w sporcie.

Ponieważ Instytut Dietetyki i Promocji Zdrowia (Centrum Kształcenia Ustawicznego) – posiada wpis do RIS (Rejestr Instytucji Szkoleniowych), również osoby posiadające status bezrobotnych mogą ubiegać się o zwrot kosztów szkolenia w Urzędzie Pracy.

Sprawdź naszą wiarygodność

Co daje ukończenie kursu?

KURS DIETETYKI SPORTOWEJ pozwala na zdobycie wszechstronnej wiedzy z zakresu żywienia w sporcie oraz suplementacji.

Po ukończeniu kursu otrzymujesz certyfikat oraz dyplom ze zdjęciem potwierdzający ukończenie kursu.

Po zaliczeniu kursu kursanci mają prawo do:

  • Samodzielnego układania diet i programów żywieniowych dla sportowców (redukcja masy ciała, budowanie masy mięśniowej),
  • Konsultowania sportowców w zakresie suplementacji i odżywek dla sportowców,
  • Prowadzenia indywidualnych konsultacji ze sportowcami,
  • Prowadzenia warsztatów i szczerzenia edukacji o tematyce dietetyki sportowej w klubach fitness, siłowniach  i ośrodkach sportu i rekreacji.
Sprawdź program kursu

Cześć I    –  PODSTAWY DIETETYKI SPORTOWEJ

  1. Pojęcie dietetyki sportowej i treningu. Cele treningowe. Trening jako proces.
  2. Współczynnik Aktywności fizycznej PAL i jego interpretacja.
  3. Wydolność organizmu i pojęcie energii.
  4. Przemiana materii i wydatek energetyczny – czyli jak obliczyć zapotrzebowanie na energię dla sportowca.
  5. Wydatek energetyczny w różnych formach aktywności fizycznej.
  6. Zapotrzebowanie organizmu sportowca na białko, tłuszcz, węglowodany. Sposoby obliczania zapotrzebowania w różnych dyscyplinach sportowych. Wzory obliczeniowe.
  7. Przypomnienie wiedzy o węglowodanach, białkach i tłuszczach.
  8. Indeks glikemiczny.
  9. Posiłki przed i potreningowe oraz sposób ich dobierania.
  10. Post training formuła.
  11. Efekt nadwrażliwości mięśniowej.
  12. Kontrowersje związane z tłuszczem w diecie sportowców (olej kokosowy- hit czy kit?).
  13. Dieta niskowęglowodanowa, a niskotłuszczowa.
  14. Zapotrzebowanie organizmu sportowców na płyny – sposoby  oceny odwodnienia.
  15. Typy napojów sportowych i ich zastosowanie w treningu sportowym.
  16. Zapotrzebowanie organizmu sportowców na witaminy i składniki mineralne.
  17. Normy żywienia i wyżywienia dla wybranych dyscyplin sportowych.

Część II  – SPORTOWIEC W GABINECIE DIETETYKA

  1. Metodyka planowania jadłospisu dla sportowców.
  2. Zasady prawidłowego przyrządzania potraw.
  3. Omówienie wywiadu żywieniowego i lekarskiego – przykłady wywiadów, najczęściej popełniane błędy.
  4. Badania laboratoryjne jako podstawowe źródło wiedzy o stanie zdrowia sportowca.
  5. Analiza składu ciała i jej interpretacja. Przykładowe wyniki pacjentów.
  6. Najczęściej zadawane pytania w gabinecie dietetyka  – podparte badaniami. (Czy można jednocześnie budować masę mięśniową i spalać tkankę tłuszczową, co z kofeiną itp.)
  7. Najczęściej popełniane błędy w planowaniu żywienia.

Część III – SUPLEMENTACJA W SPORCIE

  1. Odżywki białkowe (wysokobiałkowe, tzn. „proteiny”). Zastosowanie i suplementacja  wybranych.
  2. Odżywki zawierające hydrolizaty białkowe. Zastosowanie i suplementacja  wybranych.
  3. Odżywki białkowo – węglowodanowe (białkowo – energetyczne). Zastosowanie i suplementacja  wybranych.
  4. Odżywki węglowodanowo – białkowe (energetyczno – białkowe). Zastosowanie i suplementacja  wybranych.
  5. Odżywki węglowodanowe (energetyczne). Zastosowanie i suplementacja  wybranych.
  6. Środki ergogenne.  (m in. kreatyna i jej zastosowanie, ładowanie kreatyny tak czy nie?)
  7. Suplementy antyoksydacyjne – zastosowanie i suplementacja  wybranych.
  8. Energetyki – zastosowanie i suplementacja  wybranych.
  9. Spalacze tłuszczu (aktywatory metaboliczne).
  10. Burak jako naturalny doping.

Co daje ukończenie takiego kursu?

  • zwiększasz swoje kwalifikacje zawodowe,
  • masz możliwość prowadzenia swojej działalności związanej z żywieniem i dietetyką sportową,
  • masz możliwość udzielania porad związanych ze zdrowym odżywianiem oraz układania jadłospisów dla sportowców.

Co otrzymujesz wykupując kurs?

Kurs dietetyki sportowej jest podzielony na 3 części.

I część - dotyczy podstaw dietetyki sportowej.

II część - czyli sportowiec w gabinecie dietetyka.

III cześć - suplementacja w sporcie.

Materiały które otrzymujesz online to:

  • plik PDF do wydruku w formie książki (zawiera dodatki tj: przykładowe wyniki analizy składu ciała prawdziwych pacjentów, tabele wydatku energetycznego w wybranych dyscyplinach sportowych  i in.),
  • podsumowanie kursu zawarte w prezentacji multimedialnej PPT. (Prezentacja zawiera najważniejsze wzory i tabele ułatwiające zapamiętanie  najważniejszych treści kursu),
  • karty odpowiedzi - na których należy odesłać rozwiązane zadania do dietetyka prowadzącego,
  • Wykupując kurs w naszej placówce możesz otrzymać GRATIS miesięczny dostęp do programu kcalmar oraz dietetyk.pro.

Kurs przygotowany jest w bardzo przystępny do przyswajania wiedzy sposób i bez problemu możliwy do zrealizowania w ciągu miesiąca. Jednak, zdajemy sobie sprawę, że zainteresowane osoby mają bardzo często ograniczony czas na naukę, stąd chcemy wyjść im na przeciw! Po wykupieniu kursu okres dostępu do pobrania materiałów szkoleniowych ze strony i możliwość zaliczenia kursu trwa 6 miesięcy. Po tym czasie oczywiście można wrócić do przerwanego kursu po zrealizowaniu opłaty reaktywacyjnej w wysokości 69zł (tyczy się to okresu od wykupienia do przesłania odpowiedzi). Materiały pobrane na komputer nie tracą ważności.

Kurs dietetyki sportowej to 30 h dydaktycznych wiedzy!

Wykupując kurs lub pakiet wyrażasz zgodę, że pobierając materiały wizualne uzyskujesz do nich dostęp oraz tracisz możliwość skorzystania z prawa do odstąpienia od umowy kupna.

25 opinii dla Dietetyka sportowa – Kurs Online

  1. Zuza –

    Polecam

  2. wojtek –

    Kursy super! Jasno wszystko opisane. Na wszystkie pytania dostałem odpowiedzi, jak czegoś nie wiedziałem. Polecam!

  3. Krzysiek –

    Jestem sportowcem i poszerzam swoją wiedzę w zakresie żywienia a ten kurs zdecydowanie mi w tym pomógł. Poza tym mogę teraz z bardziej profesjonalnejstrony raadzić swoim młodszym kolegom 🙂 😀😃

  4. Szymon –

    Kurs przebiegł szybko i sprawnie. Była to dla mnie świetna okazja aby douczyć się tego, co jeszcze nie wiedziałem.
    Jestem bardzo zadowolony z przebiegu kursu.

  5. wiola o. –

    konkretny kurs 🙂 ciekawe materiały, bardzo dobry kontakt z osobą prowadzącą kurs.

  6. Wioletta Kowalska-Błaut (zweryfikowany) –

    B.dobrze oceniam Kurs dietetyki sportowej. Merytorycznie ,logistycznie,fachowo zostały przygotowane materiały i organizacja ,przeprowadzenie.Opiekun b.dobry.
    Wszystkie Panie zatrudnione w firmie,z którymi miałam kontakt bardzo sprawnie i fachowo załatwiały sprawy .

  7. Angelika (zweryfikowany) –

    Polecam bardzo przyjemny kurs, w razie problemów można liczyć na pomoc i wytłumaczenie.

  8. Angelika (zweryfikowany) –

    Przyjemny kurs, można liczyć na pomoc i wytłumaczenie prowadzących

  9. Anita –

    Kurs zawiera wiedzę bardzo szeroką. Kontakt z opiekunem na piątkę. 🙂

  10. Julka (zweryfikowany) –

    Dobrej jakości kurs, który przekazał mi wiele cennych informacji w prosty i czytelny sposób dzięki dobrze wykonanym materiałom. Polecam każdemu

  11. wojciech (zweryfikowany) –

    jestem zadowolony z zakupu kursu i wiedzy, którą mam nadzieję przekuję w praktyczne umiejętności, sposób przedstawienia materiału jest zrozumiały i zachęca do nauki

  12. I😊a (zweryfikowany) –

    Kurs bardzo mi się podobał. Bardzo ciekawy, wciągający. Wszystko jasno opisane . Już zastanawiam się nad następnym 🙂

  13. Anita (zweryfikowany) –

    Wiedza, która została zawarta w kursie jest wystarczająca. Kontakt z opiekunem na piątkę. 🙂

  14. MIREK (zweryfikowany) –

    Bardzo dużo materiału, rzetelna wiedza, świetny ciągły kontakt z opiekunem. Gorąco polecam!

  15. Eliza (zweryfikowany) –

    Bardzo pozytywnie.

  16. Adam (zweryfikowany) –

    kurs bardzo ładnie napisany, duża łatwość przyswajania wiedzy

  17. Jk (zweryfikowany) –

    Jestem zadowolona ze zdobytej wiedzy , chętnie sięgnę po kolejną dawkę wiedzy!

  18. Ewelina W (zweryfikowany) –

    Jestem mile zaskoczona kolejnymi zaliczonymi kursami. Poszerzam wiedzę w domu, mogę to robić w wolnym dla mnie czasie. Kurs merytorycznie jest super napisany. Wiedze przyswaja się szybko. Bardzo dobry kontakt z opiekunem, pomaga, wyjaśni jeśli coś jest źle. polecam skorzystanie do celów zawodowych ale jak najbardziej prywatnych, aby poszerzać swoją wiedzę. Jesteśmy tym co jemy – ważne aby wiedzieć jednak CO jeść, aby żyć zdrowo. Dla siebie, dla najbliższych

  19. Ewelina (zweryfikowany) –

    Oceniam kur bardzo dobrze.

  20. Klara (zweryfikowany) –

    Kurs był świetny, czytelny i poukładany. Uczyło mi się bardzo przyjemnie

  21. Barbara M (zweryfikowany) –

    Kurs spełnił moje oczekiwania. Bardzo przyjemny materiał do czytania, mnóstwo przydatnej wiedzy, kontakt z prowadzącymi kursu świetny, polecam bardzo!

  22. Kinga (zweryfikowany) –

    Kurs oceniam bardzo pozytywnie. Zagadnienia zostały świetnie wyjaśnione, a materiał stanowi doskonałe uzupełnienie wiedzy zdobytej podczas studiów. Zdecydowanie polecam.

  23. Anna S (zweryfikowany) –

    Kursy dietetyczne, takie jak Kurs Dietetyki I, II i III stopnia, Kurs Dietetyki Sportowej oraz Kurs Psychodietetyki, to doskonała okazja do zdobycia kompleksowej wiedzy i umiejętności w obszarze dietetyki. Z doświadczenia mogę powiedzieć, że każdy z tych kursów jest bardzo dobrze przygotowany merytorycznie, łącząc solidne podstawy teoretyczne z praktycznymi umiejętnościami. Programy są przemyślane i dostosowane do potrzeb współczesnego rynku, co pozwala na skuteczne przygotowanie do pracy z klientami w różnych dziedzinach – od ogólnej dietetyki po specjalistyczne obszary, takie jak dietetyka sportowa czy psychodietetyka. Cieszę się, że mogłam wziąć udział w tych kursach, ponieważ zyskałam nie tylko cenną wiedzę, ale i umiejętności, które w pełni wykorzystuję w swojej pracy.

  24. Nadiia Ozarko (zweryfikowany) –

    Kurs dietetyki był świetnie zorganizowany, pełen aktualnej i praktycznej wiedzy. Idealna baza do dalszego rozwoju zawodowego!

  25. kursantka (zweryfikowany) –

    świetny kurs 😉

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Może spodoba się również…

Podobne produkty

  • Zostań ekspertem w układaniu jadłospisów

    Cena od: 39.00zł     Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

  • Kurs online: HACCP w lokalu małej gastronomii

    99.00zł     Wybierz opcję

  • Konsultacja z dietetykiem prowadzącym kurs online

    Cena od: 60.00zł     Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu