{"id":1203,"date":"2019-08-08T13:10:25","date_gmt":"2019-08-08T11:10:25","guid":{"rendered":"https:\/\/instytutdietetyki.pl\/sklep\/produkt\/dietetyka-sportowa\/"},"modified":"2026-09-04T12:43:29","modified_gmt":"2026-09-04T10:43:29","slug":"dietetyka-sportowa","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/instytutdietetyki.pl\/sklep\/produkt\/dietetyka-sportowa\/","title":{"rendered":"Dietetyka sportowa \u2013 Kurs Online"},"content":{"rendered":"[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”0px||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”100%” custom_padding=”0px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_wc_breadcrumb _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_wc_breadcrumb][et_pb_wc_cart_notice _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_wc_cart_notice][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”100%” custom_padding=”0px||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_wc_images _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_wc_images][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_wc_title _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_wc_title][et_pb_wc_rating _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_wc_rating][et_pb_wc_price _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_wc_price][et_pb_wc_description _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_wc_description][et_pb_wc_add_to_cart _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_wc_add_to_cart][et_pb_wc_meta _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_wc_meta][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”100%” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_wc_tabs _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”]\t\t\t\t\t[\/et_pb_wc_tabs][et_pb_wc_upsells _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_wc_upsells][et_pb_wc_related_products _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][\/et_pb_wc_related_products][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Promocja trwa do 14.09.<\/strong>2026 r
\n<\/span><\/b><\/h4>\n
<\/i> Kup dodatkowo materia\u0142y w wersji drukowanej + 69 z\u0142<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"featured_media":10490,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"[su_youtube url=\"https:\/\/youtu.be\/QLeu9ycqXGE\" width=\"600\" height=\"400\" responsive=\"yes\" autoplay=\"no\" mute=\"no\" title=\"\" class=\"\"]\r\n

Do kogo skierowany jest kurs dietetyki sportowej?<\/strong><\/h2>\r\nKurs skierowany jest g\u0142\u00f3wnie dla\u00a0os\u00f3b chc\u0105cych podnie\u015b\u0107 swoje kwalifikacje zawodowe w zakresie dietetyki sportowej.<\/u> Zapraszamy trener\u00f3w personalnych, instruktor\u00f3w fitness, dietetyk\u00f3w<\/strong>, psycholog\u00f3w \u017cywienia, lekarzy, oraz wszystkich interesuj\u0105cych si\u0119 aspektami \u017cywienia w sporcie.\r\n\r\nPoniewa\u017c Instytut Dietetyki i Promocji Zdrowia (Centrum Kszta\u0142cenia Ustawicznego) \u2013 posiada wpis do RIS (Rejestr Instytucji Szkoleniowych), r\u00f3wnie\u017c osoby posiadaj\u0105ce status bezrobotnych mog\u0105 ubiega\u0107 si\u0119 o zwrot koszt\u00f3w szkolenia w Urz\u0119dzie Pracy.<\/strong>\r\n\r\nSprawd\u017a nasz\u0105 wiarygodno\u015b\u0107<\/a>\r\n

Co daje\u00a0<\/strong>uko\u0144czenie<\/strong>\u00a0kursu?<\/strong><\/h2>\r\nKURS DIETETYKI SPORTOWEJ\u00a0<\/strong>pozwala na zdobycie wszechstronnej wiedzy z zakresu\u00a0\u017cywienia w sporcie oraz suplementacji.<\/u>\r\n\r\nPo uko\u0144czeniu kursu\u00a0otrzymujesz certyfikat oraz dyplom ze zdj\u0119ciem potwierdzaj\u0105cy uko\u0144czenie kursu.<\/strong>\r\n\r\nPo zaliczeniu kursu kursanci maj\u0105 prawo do:<\/u><\/strong>\r\n
    \r\n \t
  • Samodzielnego uk\u0142adania diet i program\u00f3w \u017cywieniowych dla sportowc\u00f3w (redukcja masy cia\u0142a, budowanie masy mi\u0119\u015bniowej),<\/li>\r\n \t
  • Konsultowania sportowc\u00f3w w zakresie suplementacji i od\u017cywek dla sportowc\u00f3w,<\/li>\r\n \t
  • Prowadzenia indywidualnych konsultacji ze sportowcami,<\/li>\r\n \t
  • Prowadzenia warsztat\u00f3w i szczerzenia edukacji o tematyce dietetyki sportowej w klubach fitness, si\u0142owniach\u00a0 i o\u015brodkach sportu i rekreacji.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n[su_spoiler title=\"Sprawd\u017a program kursu\" open=\"no\" style=\"default\" icon=\"arrow-circle-1\" anchor=\"\" anchor_in_url=\"no\" class=\"\"]\r\n

    Cze\u015b\u0107 I\u00a0\u00a0\u00a0 \u2013\u00a0 PODSTAWY DIETETYKI SPORTOWEJ<\/h4>\r\n
      \r\n \t
    1. Poj\u0119cie dietetyki sportowej i\u00a0treningu. Cele treningowe. Trening jako proces.<\/li>\r\n \t
    2. Wsp\u00f3\u0142czynnik Aktywno\u015bci fizycznej PAL i jego interpretacja.<\/li>\r\n \t
    3. Wydolno\u015b\u0107 organizmu i poj\u0119cie energii.<\/li>\r\n \t
    4. Przemiana materii i wydatek energetyczny \u2013 czyli jak obliczy\u0107 zapotrzebowanie na energi\u0119 dla sportowca.<\/li>\r\n \t
    5. Wydatek energetyczny w r\u00f3\u017cnych formach aktywno\u015bci fizycznej.<\/li>\r\n \t
    6. Zapotrzebowanie organizmu sportowca na bia\u0142ko, t\u0142uszcz, w\u0119glowodany. Sposoby obliczania zapotrzebowania w r\u00f3\u017cnych dyscyplinach sportowych. Wzory obliczeniowe.<\/li>\r\n \t
    7. Przypomnienie wiedzy o w\u0119glowodanach, bia\u0142kach i t\u0142uszczach.<\/li>\r\n \t
    8. Indeks glikemiczny.<\/li>\r\n \t
    9. Posi\u0142ki przed i potreningowe oraz spos\u00f3b ich dobierania.<\/li>\r\n \t
    10. Post training formu\u0142a.<\/li>\r\n \t
    11. Efekt nadwra\u017cliwo\u015bci mi\u0119\u015bniowej.<\/li>\r\n \t
    12. Kontrowersje zwi\u0105zane z t\u0142uszczem w diecie sportowc\u00f3w (olej kokosowy- hit czy kit?).<\/li>\r\n \t
    13. Dieta niskow\u0119glowodanowa, a niskot\u0142uszczowa.<\/li>\r\n \t
    14. Zapotrzebowanie organizmu sportowc\u00f3w na p\u0142yny \u2013 sposoby\u00a0 oceny odwodnienia.<\/li>\r\n \t
    15. Typy napoj\u00f3w sportowych i ich zastosowanie w treningu sportowym.<\/li>\r\n \t
    16. Zapotrzebowanie organizmu sportowc\u00f3w na witaminy i sk\u0142adniki mineralne.<\/li>\r\n \t
    17. Normy \u017cywienia i wy\u017cywienia dla wybranych dyscyplin sportowych.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n

      Cz\u0119\u015b\u0107 II\u00a0 \u2013 SPORTOWIEC W GABINECIE DIETETYKA<\/h4>\r\n
        \r\n \t
      1. Metodyka planowania jad\u0142ospisu dla sportowc\u00f3w.<\/li>\r\n \t
      2. Zasady prawid\u0142owego przyrz\u0105dzania potraw.<\/li>\r\n \t
      3. Om\u00f3wienie wywiadu \u017cywieniowego i lekarskiego \u2013 przyk\u0142ady wywiad\u00f3w, najcz\u0119\u015bciej pope\u0142niane b\u0142\u0119dy.<\/li>\r\n \t
      4. Badania laboratoryjne jako podstawowe \u017ar\u00f3d\u0142o wiedzy o stanie zdrowia sportowca.<\/li>\r\n \t
      5. Analiza sk\u0142adu cia\u0142a i jej interpretacja. Przyk\u0142adowe wyniki pacjent\u00f3w.<\/li>\r\n \t
      6. Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania w gabinecie dietetyka\u00a0 \u2013 podparte badaniami. (Czy mo\u017cna jednocze\u015bnie budowa\u0107 mas\u0119 mi\u0119\u015bniow\u0105 i spala\u0107 tkank\u0119 t\u0142uszczow\u0105, co z kofein\u0105 itp.)<\/li>\r\n \t
      7. Najcz\u0119\u015bciej pope\u0142niane b\u0142\u0119dy w planowaniu \u017cywienia.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n

        Cz\u0119\u015b\u0107 III \u2013 SUPLEMENTACJA W SPORCIE<\/h4>\r\n
          \r\n \t
        1. Od\u017cywki bia\u0142kowe (wysokobia\u0142kowe, tzn. \u201eproteiny\u201d). Zastosowanie i suplementacja\u00a0 wybranych.<\/li>\r\n \t
        2. Od\u017cywki zawieraj\u0105ce hydrolizaty bia\u0142kowe. Zastosowanie i suplementacja\u00a0 wybranych.<\/li>\r\n \t
        3. Od\u017cywki bia\u0142kowo \u2013 w\u0119glowodanowe (bia\u0142kowo \u2013 energetyczne). Zastosowanie i suplementacja\u00a0 wybranych.<\/li>\r\n \t
        4. Od\u017cywki w\u0119glowodanowo \u2013 bia\u0142kowe (energetyczno \u2013 bia\u0142kowe). Zastosowanie i suplementacja\u00a0 wybranych.<\/li>\r\n \t
        5. Od\u017cywki w\u0119glowodanowe (energetyczne). Zastosowanie i suplementacja\u00a0 wybranych.<\/li>\r\n \t
        6. \u015arodki ergogenne.\u00a0 (m in. kreatyna i jej zastosowanie, \u0142adowanie kreatyny tak czy nie?)<\/li>\r\n \t
        7. Suplementy antyoksydacyjne \u2013 zastosowanie i suplementacja\u00a0 wybranych.<\/li>\r\n \t
        8. Energetyki \u2013 zastosowanie i suplementacja\u00a0 wybranych.<\/li>\r\n \t
        9. Spalacze t\u0142uszczu (aktywatory metaboliczne).<\/li>\r\n \t
        10. Burak jako naturalny doping.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n[\/su_spoiler]\r\n

          Co daje uko\u0144czenie takiego kursu?<\/strong><\/h2>\r\n
            \r\n \t
          • zwi\u0119kszasz swoje kwalifikacje zawodowe,<\/li>\r\n \t
          • masz mo\u017cliwo\u015b\u0107 prowadzenia swojej dzia\u0142alno\u015bci zwi\u0105zanej z \u017cywieniem i dietetyk\u0105 sportow\u0105,<\/li>\r\n \t
          • masz mo\u017cliwo\u015b\u0107 udzielania porad zwi\u0105zanych ze zdrowym od\u017cywianiem oraz uk\u0142adania jad\u0142ospis\u00f3w dla sportowc\u00f3w.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n

            Co otrzymujesz wykupuj\u0105c kurs?<\/strong><\/h2>\r\nKurs dietetyki sportowej jest podzielony na 3 cz\u0119\u015bci.\r\n\r\nI cz\u0119\u015b\u0107 -\u00a0dotyczy podstaw dietetyki sportowej.<\/strong>\r\n\r\nII cz\u0119\u015b\u0107 -\u00a0czyli sportowiec w gabinecie dietetyka.<\/strong>\r\n\r\nIII cze\u015b\u0107 -\u00a0suplementacja w sporcie<\/strong>.\r\n\r\nMateria\u0142y kt\u00f3re otrzymujesz\u00a0online<\/u><\/strong>\u00a0to:\r\n
              \r\n \t
            • plik PDF do wydruku w formie ksi\u0105\u017cki <\/u><\/strong>(zawiera dodatki tj: przyk\u0142adowe wyniki analizy sk\u0142adu cia\u0142a prawdziwych pacjent\u00f3w, tabele wydatku energetycznego w wybranych dyscyplinach sportowych\u00a0 i in.),<\/li>\r\n \t
            • podsumowanie kursu zawarte w prezentacji multimedialnej PPT<\/strong>. (Prezentacja zawiera najwa\u017cniejsze wzory i tabele u\u0142atwiaj\u0105ce zapami\u0119tanie\u00a0 najwa\u017cniejszych tre\u015bci kursu),<\/li>\r\n \t
            • karty odpowiedzi<\/strong>\u00a0- na kt\u00f3rych nale\u017cy odes\u0142a\u0107 rozwi\u0105zane zadania do dietetyka prowadz\u0105cego,<\/li>\r\n \t
            • Wykupuj\u0105c kurs w naszej plac\u00f3wce mo\u017cesz otrzyma\u0107 GRATIS miesi\u0119czny dost\u0119p do programu kcalmar oraz dietetyk.pro<\/strong>.<\/li>\r\n<\/ul>\r\nKurs przygotowany jest w bardzo przyst\u0119pny do przyswajania wiedzy spos\u00f3b i bez problemu mo\u017cliwy do zrealizowania w ci\u0105gu miesi\u0105ca. Jednak, zdajemy sobie spraw\u0119, \u017ce zainteresowane osoby maj\u0105 bardzo cz\u0119sto ograniczony czas na nauk\u0119, st\u0105d chcemy wyj\u015b\u0107 im na przeciw! Po wykupieniu kursu okres dost\u0119pu do pobrania materia\u0142\u00f3w szkoleniowych ze strony i mo\u017cliwo\u015b\u0107 zaliczenia kursu trwa 6 miesi\u0119cy. Po tym czasie oczywi\u015bcie mo\u017cna wr\u00f3ci\u0107 do przerwanego kursu po zrealizowaniu op\u0142aty reaktywacyjnej w wysoko\u015bci 69z\u0142 (tyczy si\u0119 to okresu od wykupienia do przes\u0142ania odpowiedzi). Materia\u0142y pobrane na komputer nie trac\u0105 wa\u017cno\u015bci.<\/span>\r\n\r\nKurs dietetyki sportowej to 30 h dydaktycznych wiedzy!\r\n\r\nWykupuj\u0105c kurs lub pakiet wyra\u017casz zgod\u0119, \u017ce pobieraj\u0105c materia\u0142y wizualne uzyskujesz do nich dost\u0119p oraz tracisz mo\u017cliwo\u015b\u0107 skorzystania z prawa do odst\u0105pienia od umowy kupna.<\/strong>","_et_gb_content_width":""},"product_brand":[],"product_cat":[35],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-1203","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-kursy-dietetyki-online","8":"first","9":"instock","10":"sale","11":"downloadable","12":"virtual","13":"purchasable","14":"product-type-simple"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t