Opis
🍟 Airfryer pod kontrolą kalorii — 20 przepisów policzonych pod 1400–1800 kcal
🔥 Jedz to, co lubisz. Chudnij bez wyrzeczeń.
Szybko, smacznie i bez liczenia kalorii — tak właśnie wygląda dieta, gdy w kuchni rządzi Twój airfryer!
Ten e-book to zbiór 20 przepisów policzonych przez dietetyka klinicznego, które idealnie wpisują się w jadłospisy 1400–1800 kcal.
Każdy posiłek został dokładnie przeliczony — nie musisz ważyć, mierzyć ani wpisywać nic w aplikację. Po prostu wybierasz, włączasz airfryer i jesz lekko, pysznie i z głową.
💚 Dla kogo jest ten e-book?
✔️ Dla osób na diecie redukcyjnej (1400–1800 kcal) — które chcą widzieć efekty bez frustracji i głodu.
✔️ Dla zapracowanych, którzy chcą gotować w 10–15 minut, a nie w godzinę.
✔️ Dla tych, którzy kochają smak smażonego jedzenia, ale nie chcą nadmiaru tłuszczu.
✔️ Dla początkujących użytkowników airfryera — każdy przepis jest prosty, opisany krok po kroku i zawsze wychodzi.
✔️ Dla każdego, kto mówi: „Nie mam czasu na dietę” — bo tu wszystko masz już policzone i podane na tacy.
Co dokładnie otrzymasz:
- 20 sprawdzonych przepisów do airfryera (10 śniadań i kolacji + 10 obiadów),
- każdy przepis z pełnym rozpisaniem kalorii i makroskładników,
- gotowe listy składników i instrukcje krok po kroku,
- wskazówki dietetyka, jak dopasować porcję do Twojego zapotrzebowania,
- piękne, realistyczne zdjęcia i przejrzysty układ graficzny,
- e-book PDF do pobrania od razu po zakupie (działa na telefonie, tablecie i komputerze).
💡 Co zyskasz dzięki temu e-bookowi:
✨ oszczędzisz czas – większość dań gotowa w 15 minut,
✨ zjesz pysznie, a Twoja waga zacznie spadać bez uczucia głodu,
✨ nauczysz się planować posiłki tak, by mieściły się w 1400–1800 kcal,
✨ przestaniesz się zastanawiać „co dziś zjeść”,
✨ zyskasz pewność, że trzymasz kalorie w ryzach i nie rezygnujesz ze smaku.
💥 Nie licz kalorii – jedz świadomie i lekko!
Jeśli chcesz:
- jeść normalne, smaczne posiłki,
- nie tracić czasu na gotowanie,
- i w końcu zobaczyć efekty diety bez wyrzeczeń –
👉 ten e-book jest dla Ciebie!
Po zakupie e-book otrzymasz natychmiast na maila w formacie PDF.
Możesz korzystać z niego na telefonie, komputerze lub wydrukować ulubione przepisy.
Magda –
Wreszcie jadłospis, który pasuje do mojego życia! Przepisy szybkie, sycące i nie czuć, że to dieta.
Karolina –
Mam airfryera od roku, ale dopiero ten e-book pokazał mi, jak naprawdę można na nim jeść zdrowo i chudnąć.