WYBIERZ KATEGORIĘ

APETYCZNE WPISY NA

ZDROWYM BLOGU

22 sierpnia 2019
JESIENIĄ ŻEGNAMY ZBĘDNE KILOGRAMY! Lato już powoli dobiega końca.  Jednak to nie powód do smutku!

AKTUALNE PROMOCJE

11 maja 2017
Zdaniem specjalistów witamina D (nazywana także kalcyferolem) przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej.   Wraz z wapniem ogranicza poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu odpowiedzialnego za gromadzenie się tkanki
26 października 2016
1. Będziesz zdrowszy „Szlachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz.„  (Jan Kochanowski) Otyłość wywołuje wiele chorób, z których niektóre są nieuleczalne
26 października 2016
Typy napojów sportowych.   Napoje uzupełniające niedobór płynów ustrojowych Rozwodnione roztwory elektrolitów i cukrów . Najczęściej dodawane cukry to glukoza, sacharoza, fruktoza, polimery glukozy. CEL: szybsze
26 października 2016
Typy napojów sportowych.   Napoje uzupełniające niedobór płynów ustrojowych Rozwodnione roztwory elektrolitów i cukrów . Najczęściej dodawane cukry to glukoza, sacharoza, fruktoza, polimery glukozy. CEL: szybsze
11 maja 2017
Zdaniem specjalistów witamina D (nazywana także kalcyferolem) przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej.   Wraz z wapniem ogranicza poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu odpowiedzialnego za gromadzenie się tkanki
26 października 2016
1. Będziesz zdrowszy „Szlachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz.„  (Jan Kochanowski) Otyłość wywołuje wiele chorób, z których niektóre są nieuleczalne

SEKCJA DLA KOBIET

SEKCJA DLA MĘŻCZYZN

Twój e-mail
ZAPISZ MNIE
ZAPISZ MNIE
Witaj w Naszym gronie :)
Jeżeli nie podasz nam swojego maila, to nie
mamy jak do Ciebie pisać.

CHCESZ BYĆ NA BIEŻĄCO Z NOWINAMI O ZDROWYM ŻYCIU?

ZAPISZ SIĘ DO
ZDROWEGO NEWSLETTERA

ZDROWIE PSYCHICZNE

SPORT

PRZEPISY KULINARNE

ODCHUDZANIE

DLA KOBIET

DLA MĘŻCZYZN

DLA DZIECI

CIĄŻA

03 sierpnia 2018
  Dieta na wakacjach All Inclusive.   Wakacje chyba każdemu kojarzą się z relaksem, wypoczynkiem i wyjazdami.
05 marca 2019
SKUTECZNE SPOSOBY NA ZAKWASY - JAK POZBYĆ SIĘ BÓLI MIĘŚNI. Zespół opóźnionego bólu mięśniowego –
05 marca 2019
JAK POWINIEN WYGLĄDAĆ PRAWIDŁOWY TRENING NA BIEŻNI?  Bieżnia to jedna z najczęściej użytkowanych maszyn na
25 stycznia 2019
KULKI MOCY Z CIECIERZYCY Składniki na 8 porcji: Zjedz 1 z 8 porcji Ciecierzyca (ugotowana)
21 stycznia 2019
Grillowana pierś z kurczaka z pieczonymi ziemniaczkami i batatami oraz marchewka z groszkiem  Składniki na
31 października 2016
Zasadniczo nietolerancja pokarmowa jest niewłaściwą reakcją twojego organizmu na pewne pokarmy, co samo w sobie
30 października 2016
Food Detective został opracowany przez firmę Cambridge Nutritional Sciences (CNS) Ltd. z Wielkiej Brytanii, będącą

NIETOLERANCJE POKARMOWE

ZDROWIE PSYCHICZNE

SPORT

ODCHUDZANIE

DLA DZIECI

CIĄŻA

NIETOLERANCJE POKARMOWE

PRZEPISY KULINARNE

OSTATNIO DODANE WPISY:

05 marca 2019
SKUTECZNE SPOSOBY NA ZAKWASY - JAK POZBYĆ SIĘ BÓLI MIĘŚNI. Zespół opóźnionego bólu mięśniowego –
05 marca 2019
SKUTECZNE SPOSOBY NA ZAKWASY - JAK POZBYĆ SIĘ BÓLI MIĘŚNI. Zespół opóźnionego bólu mięśniowego – zakwasy. Pojawiają się zwykle po treningu. Skąd jednak biorą się zakwasy i jak im zapobiegać?
05 marca 2019
JAK POWINIEN WYGLĄDAĆ PRAWIDŁOWY TRENING NA BIEŻNI?  Bieżnia to jedna z najczęściej użytkowanych maszyn na siłowni. Bez poznania podstawowych zasad treningu możemy jednak niewiele osiągnąć. Jak zacząć trenować na bieżni,
27 lutego 2019
JAKI TRENING NA SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ?  Odchudzanie – jak każdy inny cel treningowy – rządzi się swoimi prawami. Podstawowe zasady każdego z treningów wychodzą więc od wspólnych założeń. Niemniej, istnieje
18 lutego 2019
Jakie suplementy na masę mięśniową – brać czy nie brać? Trening na masę mięśniową w połączeniu z odpowiednią dietą może nam dać oczekiwane efekty. Nieobce jest nam jednak także sięganie
06 lutego 2019
JAKI TRENING NA ODCHUDZANIE? NAJCZĘSTSZE BŁĘDY NA SIŁOWNI! Ćwiczenia na odchudzanie w domu czy na siłowni mogą sprawiać wiele problemów. Dla osób początkujących odchudzanie często wiąże się z błędami w
21 stycznia 2019
Trening na masę, czyli jak zbudować mięśnie dzięki ćwiczeniom. Szybkie i efektywne ćwiczenia na masę mięśniową to marzenie wielu osób. W treningu na masę liczy się przede wszystkim jego intensywność.

Wszelkie prawa zastrzeżone dla Instytut Dietetyki i Promocji Zdrowia by SPECTRUM MARKETING © 2016

  +48 787 323 370

 

    rejestracja@instytutdietetyki.pl

 

GABINET W TYCHACH

 

ul. Owczarska 9
43-100 Tychy

 

 

 

 

 

GABINET W KATOWICACH

 

ul. Podgórna 4
40-008
Katowice

GABINET W ZABRZU

 

ul. Wolności 338b
41-811 Zabrze

GABINET W BYTOMIU

 

ul. Stanisława Moniuszki 20
41-902 Bytom

GODZINY OTWARCIA:

poniedziałek 08:00 – 16:00
wtorek 08:00 – 16:00
środa 12:00 – 20:00
czwartek 12:00 – 20:00
piątek 12:00 – 16:00

Inne godziny pracy rejestracji są uzależnione od godzin pracy dietetyków.

 

 

 

NASZE SIEDZIBY

DOŁĄCZ DO NAS W SIECI:

KONTAKT:

Nasi Partnerzy:

 

DANE DO PRZELEWÓW:

 

Instytut Dietetyki i Promocji Zdrowia

41-409 Mysłowice, Kosztowska 27

ING BANK ŚLĄSKI: 50 1050 1399 1000 0091 4749 5429


Kod Swift ING Banku Śląskiego czyli: INGBPLPW
IBAN tworzymy poprzez dodanie tylko liter PL przed numerem rachunku.

CHCESZ BYĆ NA BIEŻĄCO Z NOWINAMI O ZDROWYM ŻYCIU?

ZAPISZ SIĘ DO
ZDROWEGO NEWSLETTERA

Twój e-mail
ZAPISZ MNIE
ZAPISZ MNIE
Witaj w Naszym gronie :)
Jeżeli nie podasz nam swojego maila, to nie
mamy jak do Ciebie pisać.

tel. 787 323 370

NAPISZ DO NAS

SKLEP ONLINE