Alternatywa wody

Alternatywa wody

NIE PRZEŁKNIESZ WODY?! MAM NA TO SPOSÓB! Wielu z Was skarży się na brak ochoty na wodę. Jedni z Was uczą się nawyku i zaczynają po nią sięgać jednak niektórzy wręcz nie są w stanie jej przełknąć. Mówicie mi, że Wam nie smakuje i mimo chęci nie jesteście w stanie wypić...
Czy nadmiar wody szkodzi?

Czy nadmiar wody szkodzi?

Czy nadmiar wody szkodzi? Zastanawiałeś się czy można przedawkować wodę? Ciągle słyszysz, jak ważne jest picie dużej ilości wody, że wciąż społeczeństwo pije jej za mało? To prawda, jest ona bardzo ważna, a wielu z Was faktycznie pije jej za mało! Jednakże chciałam...
Kiedy pić więcej wody?

Kiedy pić więcej wody?

Istnieje wiele sytuacji, w których należy zwiększyć zapotrzebowanie na wodę. Wiedziałeś o tym? Dowiedz się, u kogo należy zwiększyć nawodnienie, bo być może jesteś tego świadomy, że znajdujesz się w tej grupie? Zapotrzebowanie na wodę wzrasta w następujących stanach i...
Domowy izotonik – jak przygotować?

Domowy izotonik – jak przygotować?

Dla kogo izotonik?Jak wykonać go samodzielnie? Często zamiast wody wybieracie gotowe napoje izotoniczne. Lubicie ich słodki smak, co sprawia, że z łatwością wypijacie go więcej niż wody. Wybieracie go często niezależnie od swojego stanu zdrowia i stylu życia. Jednak...
Pączki pieczone

Pączki pieczone

Pączki pieczone PĄCZKI PIECZONE (PRZEPIS NA OK. 16 PĄCZKÓW) 10 g drożdży instant lub 35 g świeżych, 370 g mąki pszennej, 100 ml ciepłego mleka, 50 cukru, 3 jaja, 170 g miękkiego masła, ½ łyżeczki soli, 200 g marmolady, jajko do posmarowania pączków,  papilotki. Jeżeli...