Szybkie danie z patelni

Szybkie danie z patelni

Szybkie danie z patelni SZYBKIE DANIE Z PATELNI Składniki na 1 porcję Jajko 50 g (1 sztuka) Oliwki 25 g (10 sztuk) Boczniaki 90 g (1 garść) Pomidory suszone 21 g (3 plastry) Kiełki na patelnię 50 g (5 łyżek) Szpinak 50 g (1 porcja szpinaku w liściach) lub 1-2 garści...
Typy napojów sportowych.

Typy napojów sportowych.

Typy napojów sportowych. Typy napojów sportowych. Napoje uzupełniające niedobór płynów ustrojowych Rozwodnione roztwory elektrolitów i cukrów . Najczęściej dodawane cukry to glukoza, sacharoza, fruktoza, polimery glukozy. CEL: szybsze uzupełnienie płynów niż w...