TWÓJ PIERWSZY KROK

DIETA NA START

Name: Instytut Dietetyki i Promocji Zdrowia Katarzyna Kaszyca
Address: UL. KOSZTOWSKA 27, MYSŁOWICE, śląskie, 41-409
Telephone: +48 787 323 370

Kolejny raz próbujesz zmienić swoje nawyki, jednak znowu się nie udaje? Może boisz się zacząć bo i tak z góry zakładasz, że znowu się nie uda?

Pamiętaj! „Porażka jest po prostu okazją do tego, by zacząć jeszcze raz, tym razem bardziej inteligentnie.”

Dlatego chcemy Ci pomóc! Mamy dla Ciebie gotową, 5-dniową „dietę na start”, która będzie doskonałym wstępem do procesu zdobycia odpowiednich nawyków, a zarazem poprawy samopoczucia i stanu zdrowia.

Przejdź z nami przez te 5 dni, a kolejne kroki będą o wiele prostsze!

ODBIERZ DIETĘ NA START

„Pierwszym krokiem ku sukcesowi zawsze jest decyzja: wchodzę w to!” – Mark Twain

„Przygotowanie to klucz do sukcesu.” – Alexander Graham Bell

DLACZEGO WARTO ZACZĄĆ Z NAMI?

Z

NIE TRACISZ CZASU

Nie odkładasz ciągle pierwszego kroku na później! Zyskujesz korzystną zmianę nawyków żywieniowych, spadek masy ciała, poprawę stanu zdrowia.

Z

NIE STRESUJESZ SIĘ

że nie wyjdzie, że będziesz oceniana/y z naszej strony, nie czujesz presji, że coś musisz!

Z

MASZ CZAS NA OSWOJENIE SIĘ

zobaczysz jak wyglądają układane przez nas plany żywieniowe, ocenisz czy dla Ciebie są odpowiednie (jeśli nie do końca to zapisz uwagi).



ODBIERASZ DIETĘ o odpowiedniej dla siebie wersji i kaloryczności. REALIZUJESZ KIEDY CHCESZ!

Naszą misją jest wspieranie Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia przez odpowiednie odżywianie. Nie trać czasu, zacznij już teraz, a przekonasz się, jak odpowiednie odżywianie może odmienić Twoje życie.

OBLICZ SWOJĄ KALORYCZNOŚĆ



Diety są w pełni zbilansowane, zdrowe, odżywcze, ale...

nie będzie to dieta indywidualnie dopasowana do Ciebie i Twojego stanu zdrowia. Do takiej diety potrzebujemy przeprowadzić z Tobą wywiad zdrowotno-żywieniowy. Zatem jeśli cierpisz na poważne dolegliwości i schodzenia, to koniecznie skonsultuj się zanim zastosujesz jakąkolwiek dietę. To co dla jednego będzie zdrowe i odżywcze, dla drugiego może okazać się mało pomocne, a nawet szkodliwe.

WRAZ Z DIETĄ OTRZYMASZ…

E-BOOK O MOTYWACJI

ZAMIENNIKI PRODUKTÓW, PLANNER PICIA WODY

ĆWICZENIA PODCZAS ODCHUDZANIA

Materiały i diety opracowały

mgr Katarzyna Kaszyca

psychodietetyk, dietetyk kliniczny

mgr Kinga Karoń

dietetyk kliniczny

mgr Angelika Frączek-Bochenek

dietetyk kliniczny

ZRÓB PIERWSZY KROK

WYTRWAJ 5 DNI

IDŹ PO WIĘCEJ!

Masz dietę i co dalej?

I

Zastosuj, sprawdź, oceń

Zobacz czy taka wersja diety Ci odpowiada. Czy możesz pogodzić to z Twoim planem dnia. Pamiętaj, że w naszej ofercie mamy również dietę w formie listy posiłków, gdzie to Ty decydujesz co zjesz danego dnia!

Sprawdź co najbardziej Ci odpowiada!

I

Wszelkie uwagi zanotuj

Umów się na wizytę podczas, której możesz powiedzieć o nich. Pozwoli to dopasować jadłospis jak najbardziej indywidualnie.

Pamiętaj! Nie obowiązuje Cię żadna umowa, więc jeśli nie chcesz – nie musisz kontynuować diety, ani umawiać się na wizytę.

ZACZNIJ OD DZISIAJ

Zapisz się do newslettera i odbierz bezpłatną dietę oraz dodatki, które ułatwią Ci zrobienie pierwszego kroku po lepsze samopoczucie i zdrowszą sylwetkę.