Wraz z litrem coca-coli przyjmujesz 420 kcal, a w tym 20 łyżeczek cukru! Wraz z litrem soku (nawet 100%) przyjmujesz 400 kcal, a w tym 18 łyżeczek cukru! Wraz z czystą wodą przyjmujesz 0 kcal, 0 cukru oraz korzystne dla zdrowia minerały! Nawet jeśli sok wykonasz...
Wśród pytań, o nawadnianie wodą gazowaną, mineralną i sokami, to miłośnicy piwa pytają, licząc na potwierdzenie tezy, czy piwo nawadnia, tak jak woda?! Często usłyszana informacja, zostaje rozpowszechniona w ekspresowym tempie. Nie zawsze jednak ze szczegółami,...
KAWA CZY HERBATA? A MOŻE WODA? Bardzo często pytacie, o nawadniające działanie kawy i herbaty oraz czy mogą one zastąpić wodę. Często spotykam się z przekonaniem z Waszej strony, że herbatę można pić w zamian za wodę, a z kolei o kawie mówicie, że ma odwadniające...
NIE CZUJESZ PRAGNIENIA NA WODĘ? Dlatego też trudno pamiętać Ci, o wypijaniu odpowiedniej jej ilości? Powiem Ci, co może być tego przyczyną… - W momencie gdy nie pijesz odpowiedniej ilości wody możesz doprowadzić do odwodnienia lekkiego z objawami, których możesz...
NIE PRZEŁKNIESZ WODY?! MAM NA TO SPOSÓB! Wielu z Was skarży się na brak ochoty na wodę. Jedni z Was uczą się nawyku i zaczynają po nią sięgać jednak niektórzy wręcz nie są w stanie jej przełknąć. Mówicie mi, że Wam nie smakuje i mimo chęci nie jesteście w stanie...
Czy nadmiar wody szkodzi? Zastanawiałeś się czy można przedawkować wodę? Ciągle słyszysz, jak ważne jest picie dużej ilości wody, że wciąż społeczeństwo pije jej za mało? To prawda, jest ona bardzo ważna, a wielu z Was faktycznie pije jej za mało! Jednakże chciałam...
