NADCIŚNIENIE
Choroba, która charakteryzuje się podwyższonym ciśnieniem krwi.
Nadmierne spożycie soli, to najbardziej znany czynnik podwyższający ciśnienie! Zostało to wielokrotnie udowodnione w badaniach.
Zalecane spożycie soli nie przekracza 5 g na dobę. Z badań wynika, że tę ilość przekraczamy dwu-, a nawet trzykrotnie.
Zmiana stylu życia jest pomocna, a czasem nawet najważniejsza w regulacji ciśnienia. Samo stosowanie leków bez zmiany nawyków żywieniowych nie będzie wystarczające. Dodatkowo jeśli w odpowiednim czasie zostaną podjęte działania co do zmiany stylu życia wówczas można zapobiec stosowania leków.
Wśród zaleceń konieczne jest ograniczenie dodawania soli do posiłków, ale nie tylko. Dużo sodu (obecnego w soli) jest ukrytych w wielu spożywanych produktach. Dodatkowo należy zwrócić uwagę na odpowiednią podaż potasu, a także regulację poziomu cholesterolu i glukozy we krwi.
W czym możemy Ci pomóc?
PIERWSZA WIZYTA
Sprawdź jak odpowiednio przygotować się do pierwszej konsultacji.
SPECJALISTYCZNA DIAGNOSTYKA
Jest niezbędnym elementem przeprowadzenia skutecznej terapii.
PROGRAMY ŻYWIENIOWE
Czas trwania programu, dopasowany do Twoich potrzeb! Wybierz opcję, która Ci odpowiada.
EFEKTY PACJENTÓW
Zobacz efekty naszych pacjentów i ich drogę do osiągnięcia wymierzonych celów.
DIETA ONLINE
Nie masz możliwości lub nie chcesz stawić się u nas osobiście? Zapisz się na wizytę online.
PRZYKŁADOWE DIETY
Zobacz nasze przykładowe diety układane dla pacjentów i wybierz odpowiednią wersję dla siebie.
Telefon
Godziny otwarcia
Nasi dietetycy pracują w godzinach od 8:00 do 20:00.
Rejestracja telefoniczna czynna jest zawsze w godzinach od 12:00 do 16:00 i w miarę możliwości, w godzinach pracy dietetyków.
DANE DO PRZELEWÓW:
PORADNIA ŻYWIENIOWA
Instytut Dietetyki i Promocji Zdrowia
ING BANK ŚLĄSKI: 50 1050 1399 1000 0091 4749 5429
KURSY i SZKOLENIA
IDiPZ
43-100 Tychy
ING BANK ŚLĄSKI: PL 53 1050 1214 1000 0097 6933 1068
Kod Swift ING Banku Śląskiego czyli: INGBPLPW
IBAN tworzymy poprzez dodanie tylko liter PL przed numerem rachunku.
