Czy dieta i słońce dostarczą nam odpowiednie ilości witaminy D?
Zgodnie z doniesieniami naukowców nawet zróżnicowana i zbilansowana dieta nie jest w stanie dostarczyć nam całej potrzebnej dziennej dawki witaminy D. Poza występowaniem w żywności witamina D jest syntetyzowana w skórze, ale ten mechanizm też może nie być...