Nadmiar białka w diecie szkodzi! Obciążenie nerek i wątroby, dna moczanowa, zwiększone ryzyko osteoporozy, osłabienie, nieświeży oddech i pogorszenie odporności, to niektóre ze skutków nadmiaru białka! Białko, to budulec organizmu, potrzebny do prawidłowego...
Dietetyk często spotyka się z takim pytaniem podczas wizyty w gabinecie. Pacjent opowiada, że zamienił pieczywo pszenne na razowe, a ryż biały na brązowy, a ziemniaki na makaron i codziennie spożywa garść orzechów, bo „zdrowe” – myśląc, że to...
Zbliżają się wyczekiwane ferie. Zastanawiasz się czy możesz zjeść obiad w restauracji, napić się grzańca i zjeść szarlotkę z lodami? Możesz! Zebraliśmy wiele cennych porad, które uchronią Cię przed dodatkowymi kilogramami i pozwolą bez stresu spędzić czas na...
Wegetarianizm - zdrowy organizm - można śmiało powiedzieć! Pod warunkiem, że stosuje się prawidłowego zasady, ale to dotyczy każdego sposobu żywienia, również tego w którym obecne są produkty odzwierzęce. Niewątpliwie zatem można wymienić wiele korzyści, jakie...
7 DNI DIETY OCZYSZCZAJĄCEJ DO POBRANIA ZA DARMO! IDEALNA PO ŚWIĄTECZNYM SZALEŃSTWIE! Zastosuj nasz zbilansowany jadłospis, oczyść organizm z nadmiaru zbędnych składników i różnych toksyn, aby wyregulować metabolizm, mechanizm głodu i sytości i odciążyć organy, a...
Obecnie herbata jest drugim po wodzie najczęściej spożywanym napojem na świecie. Polska jest jednym z największych importerów herbat w Europie. Oferowane na rynku herbaty, to w większości mieszanki, które zawierają susz, pochodzący z różnych krajów. Najwięcej...
